l  Figur- und Fitnesstraining
l  Gewichtsabnahme / Fettabbau
l  Gewebestraffung und Formung
l  Problemzonentraining
l  Muskelaufbau und Krafttraining
l  Präventives Rückentraining
l  Rehatraining nach Verletzungen
l  Vorbereitungstraining auf Saisonsportarten
l  Herz-Kreislauftraining
l  Individuelle Ernährungsberatung                                                        l  Gymnastik /Aerobic    

Kursplan ab 06.10.11